CAMINHO DA SAÚDE: Escola Yôga na Mata oferece diversas modalidades de aula em Chapada dos Guimarães

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A Escola Yôga na Mata, localizada na Casa Xaê, na Rua Cipriano Curvo, 273, no centro da cidade de Chapada dos Guimarães é um empreendimento negro e materno gerido por Kamilla Braz, psicóloga, professora de yôga, mãe e mulher negra, que existe no município, desde 2018. A escola oferece além de aulas presenciais, também aulas online, aulas à domicílio, vivências em pontos turísticos e pousadas, aulas voltas para gestantes (Yôga Gestar), para organizações (Reconecta), para idosos (Longeviver), além se fazer presentes em oficinas e datas comemorativas em escolas e eventos. “A Escola Yôga na Mata surge a partir de uma transição de carreira”, explicou Kamilla, que é formada em Psicologia pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), e já atuou em instituições hospitalares, clínicas médicas, cirúrgicas e UTI’s e até mesmo trabalhou em um Programa referência em atendimento à vítima de violência doméstica. Fez Mestrado em Saúde Coletiva pela UFMT, e desde 2013, atuou como docente de Ensino Superior desde 2013, e como psicóloga no Núcleo de Apoio Psicopedagógico de uma Universidade particular, garantindo a escuta e a promoção de ações para Saúde Mental de alunos e colaboradores.
A partir da adolescência é envolvida com diversas manifestações artísticas e culturais como teatro e a Capoeira Angola, porém conheceu o SwáSthya Yôga em 2014, mas somente em 2018 finalizou a formação de instrutora. Desde então, passou a dedicar-se à prática e ao ensino dessa filosofia de vida ancestral.
“A Escola Yôga na Mata foi fundada em 2018, na cidade de Chapada dos Guimarães, com a missão de promover uma verdadeira e sustentável transformação humana através de uma filosofia e práticas ancestrais. Além de Chapada dos Guimarães, a Escola alcança diversas cidades, inclusive de outros estados com suas atividades online e em 2023, ampliou seu alcance presencial para proporcionar também aos habitantes de Cuiabá e região, mais autoconhecimento, saúde e qualidade de vida.”, relatou Kamilla.
A Yôga como prática
A Yôga é uma filosofia prática que ensina como cultivar qualidade de vida através de diversas técnicas corporais belíssimas, fortes e que respeitam o ritmo biológico de cada um. A prática completa do método compreende oito conjuntos de técnicas que promovem um reforço de saúde e ampliação das capacidades humanas, uma verdadeira e sustentável transformação na vida do praticante.
São técnicas de respiração, de purificação orgânica, técnicas de flexibilidade, equilíbrio e força, técnicas de relaxamento e descontração e técnicas de concentração e meditação.
Serviço
Aulas regulares presenciais em grupo na Casa Xaê, às quartas e sextas em diversos horários;
Aulas regulares online;
Aulas regulares particulares em domicílio;
Vivências em pontos turísticos e pousadas;
Yôga Gestar (voltado para gestantes e puérperas);
Reconecta (voltado para organizações);
Longeviver - A Arte do Yôga no dia-a-dia de idosos
Atividades anuais da Escola
Dia da Mulher; SuperAção de Mães; Dia Internacional do Yôga; Agosto Dourado; Solstício de Primavera
Assessoria/Caminho Político
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